Als je te veel oxalaat eet en je lichaam kan het niet aan, dan reageren ze met calcium en vormen ze nierstenen. Voedingsmiddelen met een hoog oxalaatgehalte zijn spinazie, rabarber, amandelen, enz. Dit brengt mensen in gevaar die dagelijks smoothies met spinazie drinken. Zie het volgende artikel “Liam Hemsworth Needed Surgery that Forced Him to ‘Completely Rethink’ His Vegan Diet“. Dit heeft natuurlijk niets te maken met het veganistische dieet van zijn ex-vrouw Miley Cyrus en hem, maar alles met kennis van voeding. Trouwens, Chanca Piedra (zie de reviews) is zeer effectief in het oplossen van calciumoxalaat nierstenen. Een paar jaar geleden heb ik dit twee maanden gebruikt en het heeft mijn beide nierstenen opgelost. Als Liam Hemsworth dit wist, zou het hem een operatie hebben bespaard.
Als je hyperoxalurie hebt, maakt je lichaam te veel oxaalzuur aan. In plaats van het calciumoxalaat nierstenen vormt jouw lichaam calciumoxalaatkristallen in andere organen; je botten, je gewrichten, je ogen, je hart, je vaten en je hersenen. Dat wordt ook systemische oxalose genoemd.
Als je secundaire hyperoxalurie hebt, dan krijg je deze calciumoxalaatkristallen binnen via dieet. Eén van de mogelijke oorzaken van deze conditie is dat jouw microbiome is aangetast door anti-biotica. Oxaalzuur wordt namelijk afgebroken door onder andere Oxalobacter Formigenes bacteriën. Als je last hebt van deze conditie, dan is de kans groot dat deze goede bacteriën in jouw lichaam zijn uitgeroeid.
De symptomen van secundaire hyperoxalurie kunnen precies dezelfde symptomen van fibromyalgie zijn. Echter, andersom kan fibromyalgie meerdere oorzaken hebben. Op dit moment is er geen genezing bekend voor deze conditie. Echter, je kan deze ziekte onder controle houden door je dieet aan te passen. Je kan namelijk overschakelen naar een dieet met laag oxaalzuurgehalte.
Voeding met hoog oxaalzuurgehalte bestaan voornamelijk uit bonen, noten, granen, zaden, sommige groenten en sommige fruit. In vlees, vis en melk bevinden zich nauwelijks oxaalzuur. Inderdaad met betrekking tot oxaalzuur zijn juist de gezonde producten slecht en de ongezonde producten goed. Harvard
Stel dat secundaire hyperoxalurie de oorzaak is van jouw fibromyalgie, dan kan een overstap naar een oxaalzuurvrije dieet je pijn verlichten met 80% in twee dagen. Standaard breekt jouw lichaam dit af en als je er niets bijneemt, dan verlaten de kristallen uiteindelijk jouw lichaam.
Wil je meer weten over de conditie, dan kan je de volgende bronnen raadplegen:
- http://www.physio-pedia.com/Oxalosis
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3710657/
- https://patient.info/doctor/hyperoxaluria
- https://www.researchgate.net/publication/276068729_Primary_and_secondary_hyperoxaluria_Understanding_the_enigma
Wil je testen of je last hebt van deze conditie, dan kan je de test laten uitvoeren van The Great Plains Laboratory, Inc. Deze Organic Acid test kan je ook in Nederland laten uitvoeren, bijvoorbeeld bij European Laboratory of Nutrients. Echter, makkelijker is het om een aantal dagen een dieet te volgen op basis van voeding met een laag oxaalzuurgehalte.